• Kraampakket

    Een kraampakket is noodzakelijk, ook wanneer je in het ziekenhuis wilt of moet bevallen. In de meeste gevallen ontvang je een kraampakket via de zorgverzekeraar. Wanneer je een kraampakket via de zorgverzekering hebt gekregen, kijk dan even of alles erin zit. Als je iets tekort komt, kun je dit zonodig zelf aanvullen. Het is het handigst als je alles in de doos laat zitten.

    Wanneer je geen kraampakket krijgt van je zorgverzekeraar, dan kun je deze zelf samenstellen.

    Wat moet er in het kraampakket zitten?

    • Plastic zeil (matrasbescherming)
    • Minimaal tien celstofmatjes
    • Minimaal tien grote gazen (10×10 cm)
    • Een doosje kleine gazen
    • Navelklem
    • Watten
    • Flesje alcohol
    • Twee pakken maandverband
    • Twee pakken kraamverband

    Mocht je na je kraamtijd nog spullen over hebben uit je kraampakket, gooi deze dan niet weg! Wij zamelen deze in voor Stichting BabyHope.

  • Thuisbevallen; wat zet je klaar?

    • Minimaal tien katoenen luiers
    • Twee emmers (deze hoeven niet nieuw te zijn)
    • Twee grijze vuilniszakken
    • Een pompje handzeep
  • Wat verder belangrijk is (ongeacht de plaats van de bevalling)...

    • Zorg dat je twee metalen kruiken in huis hebt (ook als het zomer is).
    • Vanaf 37 weken dient je bed verhoogd te worden tot minimaal 75 cm, ongeacht of je thuis of in het ziekenhuis wilt bevallen. Wanneer het bed op deze hoogte staat, kunnen we je beter begeleiden bij onze onderzoeken, bij de bevalling en kunnen we je beter helpen in het kraambed. Bovendien voorkomt dit rugklachten. Dit geldt niet alleen voor ons, maar ook voor de kraamverzorgster. De kraamverzorgster mag anders geen zorg verlenen, want dit is voor haar een ARBO-verplichting.
    • Bescherm je matras met plastic. In de meeste kraampakketten zit een plastic zeil waarmee je jullie bed kan beschermen. Je kan er ook voor kiezen een plastic molton te kopen. Je kan je bed het beste vanaf een paar weken voor de uitgerekende datum beschermen.
    • Zorg dat jullie huis ’s avonds en ’s nachts aan de buitenkant goed verlicht is en het huisnummer leesbaar is. Wegwerkzaamheden, omleidingen of een wat lastig vindbaar huis? Meld het ons dan even in de zwangerschap.
    • Zorg dat je  het telefoonnummer van het kraamcentrum en andere belangrijke telefoonnummers klaar hebt liggen.
    • Zet altijd een koffertje klaar voor het ziekenhuis met daarin benodigdheden voor jou, jullie kindje en eventueel wat spulletjes voor je partner. Spullen uit je kraampakket hoef je niet mee te nemen naar het ziekenhuis.  Inhoud koffertje:
    • Slippers
    • Ondergoed
    • Nachtgoed
    • Gemakkelijke kleding om na de bevalling aan te trekken
    • Toiletspullen
    • Ponskaartje en zwangerschapskaart
    • Kleding voor jullie kindje
    • Fototoestel en/of videocamera (denk aan volle batterijen
    • Maxicosy